如何判斷自己的包皮是否過長？男性朋友在日常生活出現泌尿感染或性生活不好的情況時，多數的時候醫生會告訴您的包皮過長，這是什么原因呢，那應該怎么判斷自己的包皮是否過長呢?

　　因為過長的包皮會導致藏污納垢的情況，滋生細菌，導致泌尿感染的發生;而且包皮過長在陰莖勃起的時候，導致龜頭不能完全的裸露，性生活的是不能得到充分的摩擦刺激，從而導致男性出現中途疲軟、影響勃起等問題影響男性性生活。

　　判斷包皮過長的方法

　　包皮過長判斷標準是：在非勃起的狀態下，包皮覆蓋著陰莖頭和尿道口，包皮可以通過上翻外漏陰莖頭。但是，在勃起狀態的情況，需要通過用手推包皮才可以外漏陰莖頭的情況，我們成為包皮過長。

　　還要一種情況就是在非勃起狀態下覆蓋著陰莖頭、也可以上翻包皮。在勃起的時候可以完全漏出陰莖頭這種情況長尾假性包皮過長。

　　還要就是，不能夠上翻包皮且包皮口狹窄，或者包皮 于陰莖頭粘連的情況，我們成為包莖，這也是需要手術消除的。

　　對于男性包皮長的情況，男性朋友在生活中應該最好日常的護理，防止藏污納垢，滋生細菌引起泌尿感染。同時，建議有相關影響的朋友，及時的通過手術的方法效果包皮過長帶來的不良影響。

　　如何判斷自己的包皮是否過長？現在包皮手術已經成為普遍的手術，好多的男性朋友已經通過手術的方法，割掉了過長的包皮。改善了因為包皮過長所帶來的不良情況。希望大家也能夠獲得更好的生活體驗。